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三月份應季海鮮,肉質肥厚,營養鮮美

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發表於 7 天前 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
(1) 黄花鱼炖豆腐的火候把握好,以避免鱼肉過熟變硬,豆腐煮烂影响口感。

(2) 可按照小我口胃参加适當的调味料,如葱花、香菜等,晋升菜品的香气和口感。

3、皮皮虾

皮皮虾,又称小龙虾,是一手指腱鞘囊腫,種淡水虾類,肉質鮮美、口感鮮脆。三月份恰是皮皮虾饱满的季候,此時的皮皮虾體形丰满,肉質丰富,味道加倍鮮美。皮皮虾肉質富有弹性,含有丰硕的卵白質、矿物資和微量元素,對付弥补體力、促成骨骼發展發育具备杰出的感化美國壯陽藥,。常見的烹调方法有红烧、清炒、蒜蓉蒸等,口感鮮美,香气扑鼻,深受消费者的爱好。

举薦做法:椒盐皮皮虾

食材:新颖皮皮虾:适當、椒盐调料(包含盐、胡椒粉、五香粉等):适當、生姜:适當,切丝备用、蒜:适當,切末备用、青红尖椒:适當,切段备用、鸡蛋:1個、干淀粉:适當、食用油:适當

建造步调:

1. 筹备皮皮虾: 将新颖的皮皮虾去頭、去壳,留下虾尾,然後用刀劃開背部去除虾線,洗净沥干备用。

2. 腌制皮皮虾: 在一個容器中,将虾肉参加适當的盐、胡椒粉、五香粉等椒盐调料,拌匀,腌制15-20分钟,讓调料渗透虾肉。

3. 筹备其他配料: 生姜切丝,蒜切末,青红尖椒切段备用。

4. 打蛋液: 取一個小碗,打入一個鸡蛋,参加少量盐和干淀粉,搅拌平均成蛋液。

5. 炸制虾肉: 将腌制好的虾肉一一裹上蛋液,除斑方法,然後沾上干淀粉,使其平均裹上一层薄薄的面粉。接着将虾肉放入热油中,炸至金黄酥脆,捞出沥干备用。

6. 炒制配料: 另起锅,倒入适當的食用油,烧热後放入姜丝和蒜末,炒出香味,再参加青红尖椒段,翻炒半晌。

7. 翻炒虾肉: 将炸好的虾肉放入锅中,與配料一块儿翻炒平均,使调料平均裹在虾美國黑金,肉上。

8. 出锅: 确保所有食材充實炒匀,虾肉外酥内嫩,便可出锅,撒上适當的椒盐调料便可。
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